天麻炖鸡,天麻炖鸡的功效与作用

昭通天麻


该视频主要是教您天麻炖鸡的做法步骤以及该做法用到的相关材料

天麻怎么吃,天麻的吃法,这里就教您一种天麻的吃法。首先我们要准备充足的材料,天麻、生姜以及适当的红枣,这些材料是必不可少的,能够将鸡肉的鲜美完全展现出来。天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为人们日常的养生保健汤品。

天麻炖鸡的做法步骤如下:

1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。

2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可,这就是天麻炖鸡的做法。

天麻炖鸡有什么功效与作用

天麻炖鸡的功效与作用及营养分析如下:

平肝熄风的功效与作用:由于天麻炖鸡本身就非常具有营养,能够起到养血熄风的效果,通常可治疗头痛、头晕以及小儿癫痫等症状,有着明显的效果。

祛风止痛的功效与作用:当因为风瘫引起的头晕、肢体麻木,甚至半身不遂的现象,都可以用天麻炖鸡来治疗。在大家已经了解到天麻炖鸡是有如此大的功效,希望尽快做一道天麻炖鸡来品尝一番,那么天麻炖鸡的做法需如何进行。接下来小编为大家分享它的做法。

结语:以上就是天麻炖鸡的做法以及天麻炖鸡的功效与作用及营养分析。我们养生不能盲目,需要根据时间制定一定的规划,什么时间做什么事情,要像我们安排自己的生活一样讲究!以上视频来源于网络。